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Proteine
Ernährung

Proteine – Wie wichtig sind sie wirklich?

Proteine (auch Eiweiss genannt) gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den Makronährstoffen, liefern einen Brennwert von 4,1kcal pro g und sind eine Anreihung von Aminosäuren. Sie nehmen einen sehr wichtigen […]