Schlagwort: gesund

Linsensalat
Blogparade, Salate

Schneller Linsensalat

Moin moin und willkommen zu Koch mein Rezept – Runde 6 – Der grosse Rezeptetausch, ins Leben gerufen von volkermampft. Dieses mal bin ich etwas spät dran und – wie Du als […]

rote-linsen-hummus
Aufstrich, Blogparade

Rote-Linsen-Hummus

Die rote Linse, die eigentlich eine geschälte braune Linse ist, ist schnell gekocht und reich an Ballaststoffen, Aminosäuren und Eisen. Gerade, wenn Du Linsen normalerweise nicht so gut verträgst, solltest […]

vollkorn-pancakes
Frühstück

Gesunde Vollkorn-Pancakes

Hello again! Hier gibt es heute etwas leckeres für den Sonntags-Frühstückstisch! Wobei – eigentlich gehen diese leckeren Vollkorn-Pancakes so schnell, dass Du die auch super in der Woche zubereiten kannst. […]

Kartoffelsuppe
Suppen&Eintöpfe

Cremige Kartoffelsuppe

Moin moin, Du Suppenkasper! Heute gibt es des Deutschen liebstes Gemüse – die Kartoffel! Wer mich kennt weiss, dass ich dieses tolle Knollengemüse total liebe. Und wenn die dann auch […]

zucchini auflauf gratin röllchen
Hauptgerichte

Zucchiniröllchen

Eine neue Folge aus der Reihe “Schnelle Familienküche für den Alltag” Heute gibt es feine Zucchiniröllchen, gefüllt mit Schinken und Käse. Die bekommen eine leckere, tomatige Sauce und werden anschliessend […]