smoothiebowl frühstück gesund früchte
Frühstück

Smoothie-Bowl

2 comments

Good morning in the morning – heute machen wir Frühstück!

Seid Ihr Frühstücker? Also – ich ehrlich gesagt nicht so sehr. Aber mein Sohn. Und der liebt es üppig. Von Müsli über Overnight-Oats schaufelt der morgens rein, als hätte er einen 100jährigen Schlaf hinter sich. Um für Abwechslung zu sorgen, machen wir heute eine leckere, gesunde Smoothie-Bowl mit allerlei healthy Kram für einen super Start in den Tag.

Für meine Smoothie-Bowl benutze ich Gerstengrassaft (Werbung, Produkttest) – mehr dazu könnt Ihr HIER lesen.

Smoothie-Bowl

smoothiebowl frühstück gesund früchte

Smoothie-Bowl

Smoothie-BowlStephie Gerner
mit Gerstengrassaft
No ratings yet
Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Gericht Frühstück
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Shot Gerstengrassaft
  • 150 g Joghurt
  • 1-2 EL Honig
  • 1 Stk Banane
  • 1 Stk Apfel
  • 1 Stk Birne
  • 1 Stk Kiwi
  • Obst nach Wahl, etwas Müsli und Chaisamen zum toppen

Anleitungen
 

  • alle Zutaten (ausser die für’s Topping) miteinander pürieren (oder in den Mixer werfen), dann auf 2 Schüsseln aufteilen und dann nach Lust und Laune toppen. Passend ist: Obst, Müsli, Nüsse, Chiasamen etc.
Keyword Bowl, Gerstengrassaft, gesund, Smoothie
Nachgemacht?Ich freue mich über Deine Bewertung!

Lass’ mir doch gern einen Kommentar da, wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast oder markiere @esskalation.li (bei Instagram) oder @ESSkalationFL (bei Facebook) und benutze #esskalierenmitstephie, damit ich Deine Kreationen nicht verpasse!

Wenn Dir dieser Beitrag gefallen hat, dann melde Dich doch gleich
für meinen kostenlosen Newsletter an. Du bekommst Neuigkeiten direkt in dein
E-Mail-Postfach.

Es gilt die Datenschutzvereinbarung!

Print Friendly, PDF & Email
Teilen mit:

2 Comments

  1. Pingback: Frühstücks Smoothie-Bowl mit Gerstengrassaft - Bio Weizengrassaft

  2. Pingback: Frühstücks Smoothie-Bowl mit Gerstengrassaft

Kommentar verfassen